CẬN THỊ HỌC ĐƯỜNG- NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA

Nguyên nhân thường gặp
- Học tập, đọc sách trong môi trường thiếu ánh sáng.
- Ngồi sai tư thế, khoảng cách quá gần khi học hoặc sử dụng thiết bị điện tử.
- Thời gian tiếp xúc màn hình (máy tính, điện thoại, tivi) quá nhiều.
- Ít tham gia hoạt động ngoài trời, mắt không được điều tiết linh hoạt.
- Yếu tố di truyền: bố mẹ bị cận, con có nguy cơ cao hơn.

Cách phòng ngừa cận thị học đường

- Đảm bảo ánh sáng đầy đủ khi học tập và đọc sách.
- Ngồi đúng tư thế, giữ khoảng cách mắt – sách/vở từ 30–35 cm.
- Giới hạn thời gian sử dụng thiết bị điện tử, cho mắt nghỉ sau mỗi 30–40 phút học tập.
- Tăng cường hoạt động ngoài trời ít nhất 1–2 giờ/ngày.

Khám mắt định kỳ để phát hiện sớm và có biện pháp điều chỉnh phù hợp.

Khoa Mắt – Bệnh viện Thái Bình với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm, trang thiết bị hiện đại, luôn đồng hành cùng học sinh – phụ huynh trong việc chăm sóc và bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh.

Hãy đưa trẻ đi khám mắt định kỳ, đặc biệt khi có dấu hiệu mờ, nheo mắt khi nhìn xa hay hay than nhức mỏi mắt. 

----------------------------------------------------------------

Bệnh viện Thái Bình  Đa khoa chất lượng cao- Chăm sóc như người nhà!
Địa chỉ: Số 104 Phan Bá Vành- Phường Trần Hưng Đạo- Tỉnh Hưng Yên
Hotline: 02277300115 / 0592039115
Zalo: 0969054669